◇ はじめに
悩みや困り事、生きづらさの軽減や解決のサポートとして、公認心理師/臨床心理士によるカウンセリング・心理療法を実施しています。
◇ 相談内容
・対人関係の悩み （友人や職場の人間関係などがうまくいかない、人が怖いなど）
・家族関係の悩み （親、パートナー、子どもとうまくいかないなど）
・生きづらさ （充実感がない、自分に自信がもてない、劣等感を感じるなど）
・性格について （ネガティブに考える、自分を責めてしまう、言いたいことが言えないなど）
◇ 実施日
・水曜日のみです。予約制です。
◇ 料金
・料金は1回50分 6,600円（税込）となります。
◇ カウンセリング・心理療法の流れ
STEP1. 申し込み
・受診した際、主治医に申し出てください。
・「受付票」と「同意書」に記入後、受付にて初回の面接の予約をお取り下さい。
STEP2. アセスメント面接
・お話を詳しくお伺いして、ご相談内容を専門的な視点から理解すること、その理解に基づいてカウンセリング・心理療法がお役に立つのかどうか、お役に立つならどのような方法がよいのか話し合うために、数回面接を行います。
STEP3. カウンセリング・心理療法の開始
・アセスメント面接で話し合われた目的に応じて、カウンセリング・心理療法を行います。
STEP4. 終結
・目的が達成されたら、話し合いのもと終結となります
◇ カウンセリング・心理療法のアプローチ
∞カウンセリング∞
悩みや困り事、生きづらさにはさまざまな要因が関係しています。これらの解決や緩和に向けて、ご相談内容を整理しながら臨床心理学の視点や知識を生かしてサポートを行います。
∞精神分析的心理療法∞
自分自身のこころの理解を目指すアプローチです。私たちのこころには無意識と言われる意識しづらいこころの領域があり、そこには普段意識することのない色々な自分が存在します。悩みや困り事、生きづらさはこの普段意識することのない自分との関係で生じることがあります。精神分析的心理療法はこの普段意識することのない自分との接触を試みつつ、無意識を含めたこころの理解を深め、生きづらさの軽減を目指します。
方法はこころに思い浮かんだことを自由に話してもらいます。セラピストは気づいたことを言葉で伝えることによって、こころの理解をサポートします。関心のある方はお問い合わせください。
